Shahi Baingan

Shahi Baingan

Shahi Baingan ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus gebackenen Auberginen, Gewürzen und einer würzigen Sauce besteht. Es ist ein vegetarisches Gericht, das sich durch seine würzigen Aromen auszeichnet. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Beilage oder als Hauptgericht.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Auberginen waschen und in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Auberginenscheiben darin anbraten. Die Zwiebelwürfel hinzufügen und einige Minuten anbraten.
3. Schritt
Tomatenmark, Kurkuma, Korianderpulver, Garam Masala und Chilipulver hinzufügen und alles gut vermischen.
4. Schritt
Die Auberginen mit Salz abschmecken und weitere 10 Minuten braten.
5. Schritt
Die Auberginen auf einem Teller anrichten und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Auberginen nicht zu lange gebraten werden, da sie sonst zu matschig werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders würzige Note können Sie einige frische Chilischoten hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein kühles Glas Mango Lassi passt hervorragend zu diesem Gericht. Der süße Geschmack des Lassis passt sehr gut zu dem würzigen Geschmack des Gerichts.


Zutaten

  • 2 Aubergine
  • 2 Zwiebeln
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Korianderpulver
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Chilipulver
  • nach Geschmack Salz
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Indisch

Aubergine

Gewürze

Vegetarisch

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